Saue valla eakate treeningnädalal 29.09 – 05.10.2025 toimuvad tasuta treeningud 60+ sauevallakatele
Tasuta kepikõnni treeningule Laagri Jõekääru parki on neljapäeval, 2.oktoobril kell 13:00 oodatud liikumishuvilised, kellele õpetatakse õiget kepikõnni tehnikat ja antakse nõu, kuidas kepikõnniga alustada, milliseid harjutusi trenni eel ja järel teha.
Trennis osalemiseks on vaja registreeruda ergo.rohi@sauespordikeskus.ee ja tulla kümme minutit enne treeningu algust kohtumispaika.
Tasuta kepikõnni treening Laagris toimub neljapäeval, 2.oktoobril kell 13:00 Laagri Jõekääru pargis.
NB! Kellel on omal sobivad käimiskepid olemas, võivad tulla omadega. Kellel on vaja käimiskeppe laenutada, palun andke registreerumisel sellest teada!
Treeneri kontakt: Eda Randla 5234232, treener.eda@gmail.com
Kepikõnni treeninguks pane jalga mugavad jalatsid ja riietu ilmale vastavalt!
Kohtumiseni!
